介護保険はお得に使いましょう！

介護保険はお得に使いましょう。

40歳以上になると引かれる介護保険料、全国平均は約6,000円/月です。男性の平均寿命81歳まで41年払い続けると約300万円。その300万円分を寝たきりになってから使いますか？

寝たきりにならないように予防のため地域の健康サロン等には積極的に参加して、介護保険はお得に使いましょう。

介護の認定は要介護1~5と要支援1~2、そして”事業対象者”という要支援1以下の判断があります。

地域の通所型サービスで週１回２時間エクササイズや、６ヶ月短期集中プログラムでトレーニングもいいですね。

住宅改修工事も転倒してから工事するのではなく、転倒予防に住宅改修工事をしましょう。